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梦游，指夜间东说念主在半睡半醒的情景下从床上坐起新2网址，或四处来往或进行其他行为，是一种寝息险峻。梦游在儿童群体中比成东说念主更常见。在此，上海市疾病退守按捺中心殷小雅为寰宇带来对于儿童梦游的健康科普~

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为何儿童会梦游

1.大脑发育所致。儿童大脑的神经元（脑细胞）在0~2岁开动建造突触（细胞间的积聚），突触数目在6岁达到顶峰。突触数目并不是越多越好，大脑会一边建造突触，一边对其进行“修剪”，一般到芳华期完成“修剪”。有询查觉得，儿童梦游可能与突触的“修剪”赓续。

2.孩子患某些疾病，举例寝息呼吸暂停概述征、不宁腿概述征、头部外伤，或处于发热情景等，齐可能引起梦游。

3.遗传成分。天然莫得明确的询查表露存在“梦游基因”，但东说念主群询查发现，父母有梦游史的儿童发生梦游的可能性更高，这可能与某些主导非快速动眼期寝息的基因赓续。

此外，孩子白昼过于劳累和疲顿、不限定的寝息民俗、孩子压力太大或心焦、在不熟识的环境睡觉等新2网址，也可能引起梦游。

梦游的常见症状

儿童梦游，除在深夜无领略下床行走，常见症状还包括：在床上坐起，睁开双眼，神采木然；在床上坐起，喃喃自语；重叠一些刻板看成，比如持被子、翻抽屉等。

儿童在梦游发作手艺难以唤醒，在唤醒后可能会短时刻迷失标的或感到困惑。

是否需要就医

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要是仅仅偶尔梦游，家长无用过度担忧，以前参加芳华期后，儿童的梦游症状会消释。

然则，要是梦游不异、严重或由其他疾病所激发，应试虑就医。

比如：每晚发生屡次梦游，或每周发生1~2次以上；梦游症状严重到威迫本人或他东说念主安全；梦游症状赓续到青少年时间；伴有其他寝息险峻的症状，如打鼾等。

家长该如何作念

最初，对于正在梦游中的儿童，千万不要唤醒，而是应该耐烦肠指引其回到床上。

其次，要是儿童曾梦游过，在过度劳累后的夜晚（比如白昼旅游），家长需要极端神志其寝息情况。

必要时锁好房间门窗，以幸免孩子离开家，不错谈判在门上加装锁或儿童安全锁。妥善收纳家中泼辣、易碎等危急物品，放在儿童够不到的场地。打消大地的杂物，戒备儿童被绊倒。

另外，家长平时要匡助孩子建造限定的寝息民俗；为孩子创造安全的寝息环境，幸免让其睡在上下床的上铺；同期要神志孩子的心情健康，匡助减弱压力，幸免发生梦游。

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